Здраве след 60

Градинарство и чашка-две алкохол пазят от деменция

Австралийско изследване показва, че редовното занимание с градинарство и 50 г концентриран алкохол (или 200 г вино) най-успешно пазят старите хора от деменция, съобщи ДПА.
Учените изследвали 2805 по-възрастни хора в продължение на 16 години в град в щата Нов Южен Уелс. През това време били регистрирани 115 случая на деменция сред 1233 мъже и 170 – сред 1572 жени. За професионалните градинари рискът от деменция бил 36% по-малък, а за хората, които пиели алкохол в умерени количества, рискът за отслабване на умствените способности бил 34% по-малък, отколкото за въздържателите.
Ежедневното ходене пеша също намалява риска от поява на деменция с 38% у мъжете, но не и у жените.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *